مشاوران برتر
▼کافه روان
▼
معرفی فیلم(۴) | سکو
در دنیای امروز، فیلم و سریالها تنها وسیلهای برای سرگرمی نیستند. آنها بستری ارزشمند برای بازتاب دغدغههای انسانی، بازشناسی هیجانات و یادگیری غیرمستقیم مفاهیم روانشناسی محسوب میشوند. بسیاری از افرا...
۱۴۰۵-۰۳-۱۷
معرفی کتاب(۵) | تفکر، سریع و کند
در دنیای امروز، کتابها تنها ابزار سرگرمی نیستند؛ آنها دریچهای ارزشمند به دنیای درونی انسانها و راهی برای شناخت بهتر ذهن و رفتارهای انسانی محسوب میشوند. مطالعه کتابهای روانشناسی، به خوانندگان کمک...
۱۴۰۵-۰۳-۱۷
رؤیاها و دانش فراتر از عقلانیت: پلی به خرد و خلاقیت
برخی افراد رؤیاها را صرفاً بازتابی از افکار و خاطرات بیداری میدانند و معتقدند آنها هیچ معنای عمیق یا هدف خاصی ندارند. برخی دیگر رؤیاها را محصول فعالیتهای عصبی مغز در طول خواب تلقی میکنند. با این ح...
۱۴۰۵-۰۳-۱۷
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
سیلوسایبین و کاهش افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به سرطان یافتههای جدید دانشمندان نشان میدهد یک دوز سیلوسایبین (psilocybin) میتواند به کاهش طولانیمدت افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به سرطان کمک کن...
۱۴۰۵-۰۳-۱۰
مصرف زیاد لبنیات، کابوس شبانه میآورد
تأثیر مصرف بیش از حد لبنیات بر خواب و کابوسها: یافتههای علمی جدید مصرف بیش از حد لبنیات ممکن است بر کیفیت خواب تأثیر منفی داشته باشد و حتی باعث کابوسهای شبانه شود. دلیل این امر، مشکلات گوارشی مانند...
۱۴۰۵-۰۳-۱۰
دانش روانشناسی
▼
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
زمان استفاده از صفحهنمایش و سلامت روان کودکان متخصصان هشدار میدهند که زمان استفاده از صفحهنمایش کودکان میتواند به چرخهای معیوب برای سلامت روان منجر شود. مطالعات نشان میدهند که استفاده بیش از حد ...
۱۴۰۵-۰۳-۱۸
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
احساسات و حقیقت: همکاری برای درک عمیق احساسات به شکلدهی روایت کمک میکنند و به حقایق معنا میبخشند تا حقیقت را بهتر درک کنیم. تلفیق احساس و حقیقت باعث میشود تصمیمگیری در دنیای پیچیده امروز آسانتر ...
۱۴۰۵-۰۳-۱۸
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افزایش امید و انسجام اجتماعی در ایران دکتر محمد حاتمی، رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، اعلام کرد که امید اجتماعی و انسجام ملی نسبت به قبل از جنگ افزایش چشمگیری یافته است. وی افزود که تلاشه...
۱۴۰۵-۰۳-۱۸
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
افسردگی و خلاقیت وضعیت رابطه بین افسردگی و خلاقیت حداقل پیچیده است: مطالعهای روی ۴٫۴۵ میلیون نفر در سوئد نشان داد افرادی که تحصیلات عالی در هنر داشتند، احتمال بیشتری برای تشخیص افسردگی، اختلال دوقطبی...
۱۴۰۵-۰۳-۱۸
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
اهمیت ارتباط اجتماعی ارتباط اجتماعی برای بقا و کیفیت زندگی ضروری است. ما انسانها به طور طبیعی برای حمایت و امنیت به یکدیگر وابستهایم. وقتی این ارتباط کاهش پیدا میکند، خطر افسردگی، استرس و حتی مرگ ز...
۱۴۰۵-۰۳-۱۷