مشاوران برتر
▼کافه روان
▼
مغز ما از کسانی که دوستشان داریم راحتتر یاد میگیرد!
چرا حرف یک دوست برایتان همیشه ملموستر و ماندگارتر است؟ مطالعهای جدید نشان میدهد دلیل این موضوع در نحوه عملکرد مغز شماست! وقتی چیزی از «افراد مورد علاقه» میشنویم، مغز آمادهتر است، سریعتر پردازش میکند و اطلاعات را راحتتر در…
۱۴۰۴-۰۸-۲۳
تست هوش هیجانی (EQ) شات | ابزاری برای سنجش هوش هیجانی
تست هوش هیجانی شات که با نام SSEIT (Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test) شناخته میشود، یکی از پراستفادهترین و معتبرترین ابزارهای خودگزارشی برای سنجش هوش هیجانی در پژوهشهای روانشناسی است. این آزمون در سال ۱۹۹۸ توسط نیکولاس شات و همکاران…
۱۴۰۴-۰۸-۲۳
معرفی فیلم(۳۹) | آسایشگاه استونهرست
در دنیای امروز، فیلم و سریالها فقط ابزار سرگرمی نیستند. آنها بستری ارزشمند برای بازتاب دغدغههای انسانی و شناخت هیجانات به شمار میآیند. بسیاری از افراد هنگام تماشای یک فیلم یا سریال، فرصتی برای مواجهه با زوایای پنهان ذهن و…
۱۴۰۴-۰۸-۲۳
معرفی کتاب(۴۰) | کتاب شفای زندگی
در دنیای امروز، کتاب تنها وسیلهای برای سرگرمی یا گذران وقت نیست. کتاب دریچهای به دنیای درونی انسانها و ابزاری مهم برای شناخت بهتر ذهن و رفتارهای انسانی است. مطالعه کتابهای روانشناسی، علاوه بر افزایش دانش فردی، به خوانندگان کمک…
۱۴۰۴-۰۸-۲۳
پشت پرده نظریههای توطئه | حقیقت، باورها و پیامدهای خطرناک در عصر دیجیتال
امروزه اینترنت پر شده از نظریههای توطئهای که دامنهای بسیار گسترده دارند؛ از آنهایی که تا حدی باورپذیر به نظر میرسند تا نظریههایی کاملاً پارانوئید، عجیب و حتی ترسناک. برخی از این نظریهها بیضررند، مانند شک به فرود انسان بر…
۱۴۰۴-۰۸-۲۲دانش روانشناسی
▼
چرا وقتی خستهایم، تصمیمهای بد میگیریم؟
در سالهای اخیر، موضوع خستگی تصمیمگیری به یکی از پربحثترین مفاهیم روانشناسی کاربردی تبدیل شده است. در روزگاری که حجم انتخابها هر روز بیشتر میشود، کیفیت تصمیمهای انسان نیز به شکل قابلتوجهی افت میکند. این مسئله تنها یک احساس مبهم…
۱۴۰۴-۰۸-۲۳
رژیم کتوژنیک | کلید جدید مقابله با ترک الکل و اختلالات مصرف مواد
رژیم کتوژنیک که ترکیبی از مصرف بالا چربی و کاهش شدید کربوهیدراتهاست، در کاهش شدت علائم ترک الکل و کاهش تمایل به مصرف الکل در افراد مبتلا به اختلال مصرف الکل (AUD) نقش مهمی ایفا میکند. این رژیم با بهبود…
۱۴۰۴-۰۸-۲۲
وقتی «هرگز دعوا نمیکنیم» در رابطه زنگ خطر است | چرا سکوت میتواند رابطهتان را نابود کند؟
بسیاری از افراد میگویند: «رابطه ما بینقص است، ما هیچ وقت دعوا نمیکنیم.» اما این جمله میتواند یک علامت هشدار باشد. معمولا چنین گفتاری به این معنی است که شما یا شریک زندگیتان صادق نیستید یا احساسات خود را سرکوب…
۱۴۰۴-۰۸-۲۲
آینده هوش مصنوعی و کودکان | فرصتی بزرگ یا چالشی پیچیده؟
در دنیای امروز، فناوری هوش مصنوعی به سرعت در حال پیشرفت است و این موضوع به خصوص برای کودکان اهمیت زیادی دارد. اینکه کودکان چگونه به هوش مصنوعی دسترسی پیدا کنند و ما چگونه آنها را در استفاده درست از…
۱۴۰۴-۰۸-۲۲
وقتی «خود» گم میشود | چگونه تراژدی، تروما و سوگواری ما را به عمق وجودمان میبرد؟
تجربه تراژدی، تروما و سوگواری میتواند همه چیز را زیر سؤال ببرد و گاهی ما را در برابر خودمان کاملاً گمشده و بیخبر کند. این فشارهای روحی چنان سنگین است که ممکن است بگوییم: «دیگر نمیدانم کی هستم.» در این…
۱۴۰۴-۰۸-۲۲